Cách chăm sóc sẹo để sẹo lành phẳng mịn

Trong bài viết này, tôi sẽ không đi sâu vào nguyên nhân gây tổn thương da dẫn đến sẹo, vì chúng không thực sự quan trọng. Cơ chế sinh lý của quá trình phục hồi da và hình thành sẹo về cơ bản là giống nhau. Dù là xóa bằng laser, một ca phẫu thuật thông thường hay một chấn thương cơ học hoặc nhiệt ngẫu nhiên trên da, kết quả đều như nhau: nguy cơ cao hình thành sẹo thô, mất thẩm mỹ.

Phá bỏ lầm tưởng về chăm sóc sẹo

Có một lầm tưởng rằng sẹo không cần chăm sóc gì cả, và sau này, khi sẹo đã trưởng thành hoàn toàn, có thể làm phẳng bằng laser fractional (laser vi điểm).

Điều này không đúng. Sẹo cần được chăm sóc ngay từ khi biểu bì đã phục hồi, tức là sau khi vảy bong khỏi bề mặt vết thương. Lúc này sẹo có màu đỏ tươi, đôi khi đỏ sẫm như màu rượu vang. Điều đó có nghĩa là bên trong sẹo, quá trình tái cấu trúc và hình thành mô sẹo đang diễn ra mạnh mẽ. Các nguyên bào sợi hoạt động hết công suất, tổng hợp và phân giải collagen. Vào thời điểm này, mọi tác động bên ngoài đều ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến cách sẹo hình thành.

Điều gì có tác động tích cực? Điều gì giúp sẹo lành phẳng, đều nhất có thể và nếu được thì gần như không nhìn thấy? Đó chính là mục tiêu của tất cả những khuyến nghị trong bài viết này.

Vì sao sẹo cần được giữ yên?

Điều rất quan trọng là để sẹo được yên, không bị kích thích. Nghĩa là không mặc quần áo thô ráp, không tác động mạnh, không cọ xát, không gây chấn thương, v.v. Sẹo cũng không nên bị kéo căng quá mức hoặc chịu áp lực mạnh. Tất cả những yếu tố này sẽ làm tăng tổng hợp collagen và khiến sẹo to hơn. Vì vậy, để sẹo lành phẳng, đều nhất có thể và không quá lộ, bạn cần giữ sẹo yên tĩnh tối đa.

Nếu sẹo nằm ở vùng bị quần áo hoặc dây đeo cọ xát, hoặc tiếp xúc với môi trường bên ngoài theo cách khác, tốt nhất nên dùng miếng dán silicone chuyên dụng mà các hãng dược sản xuất để bảo vệ sẹo. Tốt nhất là dùng chúng trong suốt thời gian sẹo trưởng thành và trong toàn bộ thời gian sẹo tiếp xúc với quần áo hoặc bất cứ thứ gì cọ xát. Miếng dán silicone do nhiều hãng khác nhau sản xuất, điều đó không thực sự quan trọng — silicone giữ cho bề mặt sẹo được yên.

Massage siêu âm và sản phẩm chăm sóc sẹo chuyên dụng

Chúng ta đang nói về những khuyến nghị dùng tại nhà — những việc bất kỳ người bệnh nào cũng có thể tự làm ở nhà. Tôi khuyên dùng các loại thuốc mỡ trị sẹo như Kelo-Cote, Mederma, Imoferase và các loại khác, nhưng thoa chúng bằng máy massage siêu âm. Đây là một thiết bị đơn giản, bạn có thể mua trên bất kỳ sàn thương mại điện tử nào. Nó trông giống chiếc điều khiển tivi với một tấm kim loại tròn nhỏ ở một đầu.

Đôi khi máy còn có đèn LED, điều này cũng tốt, vì ánh sáng đỏ thúc đẩy tái tạo và nhìn chung có lợi cho quá trình hình thành sẹo. Bạn có thể mua một thiết bị như vậy, thoa một lớp mỏng sản phẩm chăm sóc sẹo và massage bằng máy massage siêu âm mỗi ngày trong 5–10 phút. Vi massage và tác động của sóng siêu âm lên gel giúp cải thiện lưu thông máu và giúp hoạt chất của gel thấm sâu hơn vào cấu trúc sẹo, nhờ đó sẹo trưởng thành thẩm mỹ hơn.

Cần chăm sóc sẹo trong bao lâu?

Điều rất quan trọng là một liệu trình đều đặn như massage với gel trị sẹo chuyên dụng phải được duy trì trong thời gian dài. Dấu hiệu cho thấy có thể dừng lại là sẹo đã trưởng thành hoàn toàn, tức là đã nhạt màu. Chừng nào sẹo còn đỏ sẫm hoặc đỏ rượu vang, thậm chí hồng nhạt, sẹo vẫn đang tái cấu trúc tích cực, và đó chính là lúc bạn cần tác động lên quá trình trưởng thành của sẹo. Khi sẹo đã trưởng thành và chuyển sang màu trắng nhạt, cách điều trị này sẽ không còn hiệu quả.

Sẹo thường mất vài tháng để trưởng thành, và bạn cần chăm sóc sẹo cẩn thận trong suốt những tháng đó. Bạn sẽ không thấy thay đổi ngay lập tức, nhưng nhìn chung, với cách chăm sóc này, sẹo sẽ trưởng thành phẳng, đều và thẩm mỹ nhất có thể. Và có thể bạn sẽ không cần đến bất kỳ biện pháp chỉnh sửa bằng laser hay phẫu thuật nào sau khi sẹo đã trưởng thành.