Armide hooldus: kuidas aidata armil siledaks küpseda

Selles artiklis ma ei peatu armi tekkeni viinud nahatrauma põhjustel, sest need ei ole tegelikult olulised. Naha taastumise ja armi tekke füsioloogilised mehhanismid on sisuliselt universaalsed. Olgu tegu lasereemalduse, tavalise kirurgilise operatsiooni või naha juhusliku mehaanilise või termilise vigastusega — tulemus on sama: kõrge risk jämedate, inetute armide tekkeks.

Lükkame ümber müüdid armide hoolduse kohta

Levinud on müüt, et armid ei vaja mingit hooldust ja et hiljem, kui need on täielikult küpsenud, saab neid fraktsioonlaseriga lihvida.

See ei ole tõsi. Arm vajab hooldust alates hetkest, kui marrasknahk on taastunud, see tähendab pärast seda, kui koorikud on haava pinnalt maha tulnud. Sel hetkel on arm erepunane, mõnikord bordoopunane. See tähendab, et selle sees käib täie hooga remodelleerumine ja armkoe moodustumine. Fibroblastid töötavad seal usinalt, sünteesides ja lagundades kollageeni. Sel hetkel mõjutab igasugune välismõju armi kujunemist kas positiivselt või negatiivselt.

Mis mõjub positiivselt? Mis aitab armil küpseda siledaks, võimalikult ühtlaseks ja võimaluse korral vaevumärgatavaks? Just selle poole me selle artikli kõigi soovitustega püüdlemegi.

Miks vajab arm rahu?

Väga oluline on, et arm jäetaks rahule, nii et miski seda ei ärritaks. See tähendab: ei mingit karedat riietust, hoolimatut käsitsemist, hõõrdumist, vigastusi jne. Armi ei tohi ka üle venitada ega tugeva surve alla panna. Kõik need tegurid suurendavad kollageeni sünteesi ja muudavad armi suuremaks. Seega, et arm küpseks võimalikult siledaks ja ühtlaseks ega torkaks palju silma, tuleb seda hoida nii palju kui võimalik rahus.

Kui arm asub piirkonnas, mida riided või rihmad hõõruvad, või puutub see muul viisil välismaailmaga kokku, on kõige parem kasutada spetsiaalseid silikoonplaate, mida farmaatsiaettevõtted armide kaitseks toodavad. Neid on kõige parem kasutada kogu armi küpsemise perioodi vältel ja kogu aja, mil arm on kokkupuutes riiete või millegi hõõruvaga. Silikoonplaastreid toodavad erinevad tootjad, millel ei ole tegelikult tähtsust — silikoon hoiab armi pinda rahus.

Ultraheli-massaaž ja spetsiaalsed armihooldusvahendid

Vaatleme soovitusi koduseks kasutamiseks — asju, mida iga patsient saab kodus teha. Soovitan kasutada armihoolduse salve, nagu Kelo-Cote, Mederma, Imoferase ja teised, kuid kanda neid peale ultraheli-massaažiseadmega. See on lihtne seade, mida saab osta igast veebipoest. See näeb välja nagu teleri pult, mille ühes otsas on väike ümmargune metallplaat.

Mõnikord on sellel ka LED-valgus, mis on samuti hea, sest punane valgus soodustab taastumist ja mõjub armi kujunemisele üldiselt soodsalt. Võid osta sellise seadme, kanda armihooldusvahendit õhukese kihina peale ja masseerida seda ultraheli-massaažiseadmega iga päev 5–10 minutit. Mikromassaaž ja ultraheli mõju geelile parandavad verevoolu ning aitavad geeli toimeainetel tungida sügavamale armi struktuuri, mis aitab armil küpseda esteetilisemaks.

Kui kaua tuleb armi hooldada?

Väga oluline on, et sellist regulaarset protseduuri nagu massaaž spetsiaalsete armigeelidega jätkataks pikka aega. Märk, et võib lõpetada, on see, et arm on täielikult küpsenud ehk muutunud kahvatuks. Seni kuni arm on tumepunane või bordoo või isegi kahvaturoosa, toimub selles veel aktiivne remodelleerumine, ja just siis tuleb selle küpsemist mõjutada. Kui arm on küpsenud ja muutunud valkjaks, ei ole selline ravi enam tõhus.

Armid küpsevad tavaliselt mitu kuud ja kõigi nende kuude jooksul tuleb neid hoolikalt hooldada. Kohest muutust sa ei näe, kuid üldiselt küpseb arm sellise hoolduse korral võimalikult siledaks, ühtlaseks ja esteetiliseks. Ja võib-olla ei ole pärast selle küpsemist vaja mingit laserkorrektsiooni ega operatsiooni.